Apakah Mata Minus Bisa Sembuh?

Beberapa orang bertanya kepada team Siherbal.

Apakah mata minus bisa sembuh setelah dilakukan perawatan seperti menggunakan kacamata berlensa khusus maupun dengan prosedur lasik.

Jawabannya adalah tidak.

Namun, ada sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi dan menghambat perkembangannya.

Apakah Mata Rabun Jauh Bisa Sembuh Secara Alami?

Mata minus atau miopi terjadi ketika bola mata Anda terlalu panjang.

Hal ini mengakibatkan fokus sinar cahaya jatuh bukan pada permukaan retina.

Akan tetapi, melainkan pada suatu titik yang berada di depannya.

Selain itu, kondisi ini juga dapat terjadi ketika kornea atau lensa mata yang terlalu melengkung ke dalam.

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang menjelaskan penyebab pasti mata minus.

Namun, genetik menjadi salah satu faktor yang kemungkinan dapat membuat Anda mengalami mata minus.

Sebagai contoh:

Si anak A yang memiliki ayah atau ibu dengan mata minus juga berpotensi untuk mengalami rabun jauh.

Risiko tersebut akan semakin meningkat, apabila kedua orangtuanya menderita miopi.

Selain dari faktor gen dari kedua orang tuanya.

Namun, malangnya Si anak banyak menghabiskan waktunya di dalam rumah dan sering melihat objek dengan jarak terlalu dekat juga berpotensi untuk mengalami mata minus.

Lantas, apakah mata minus bisa sembuh secara total?

Jawaban adalah tidak.

Namun, ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Cara Mencegah Mata Minus Sejak Dini

1. Mengonsumsi vitamin

Vitamin A, B, C, D, dan E seringkali dipercaya sebagai nutrisi yang menyehatkan mata.

Itulah sebabnya, para ahli sering merekomendasikan cara mengatasi rabun jauh secara alami ini.

Berbagai sumber alami vitamin A, B, C, D, dan E adalah:

Wortel,
Tomat,
Apel,
Paprika,
Ikan,
Kacang, hingga Sayuran hijau.

Konsumsilah berbagai makanan sehat ini demi mencegah kerusakan pada mata yang lebih parah.

2. Mengonsumsi makanan sehat

Mengonsumsi makanan sehat menjadi cara mengatasi rabun jauh yang bisa dicoba.

Coba santap sayuran hijau dan buah-buahan!

Selain itu, beberapa studi juga membuktikan, ikan yang mengandung asam lemak omega-3 juga bisa dikonsumsi sebagai cara mengatasi rabun jauh.

3. Kacamata atau lensa kontak

Cara mengatasi mata minus yang paling mudah dilakukan adalah dengan memakai kacamata atau lensa kontak.

Setelah melakukan pemeriksaan, dokter mata akan memberi resep lensa yang sesuai dengan kondisi Anda.

Dibanding kacamata, orang yang mementingkan penampilan lebih memilih untuk menggunakan lensa kontak.

Jika Anda salah satunya, perlu diingat bahwa lensa kontak harus rutin dibersihkan dan diganti dalam jangka waktu tertentu karena mempunyai batas kedaluwarsa.

Referensi (Resource):

Bayu Galih Permana. Apakah Mata Minus Bisa Sembuh? Begini Penjelasannya. SehatQ. Published October 6, 2020. Accessed April 17, 2021. https://www.sehatq.com/artikel/apakah-mata-minus-bisa-sembuh-dengan-kacamata-berlensa-khusus
Apakah Mata Minus Bisa Disembuhkan? Ini Jawabannya – Good Doctor | Tips Kesehatan, Chat Dokter, Beli Obat Online. Gooddoctor.co.id. Published 2020. Accessed April 17, 2021. https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/apakah-mata-minus-bisa-sembuh/

‌